[영양제] 60~70대 건강 보조: 노년을 위한 건강 지킴이
1. 오메가-3 지방산: 노년기에도 뇌 건강과 심혈관 건강 유지가 중요합니다. 오메가-3은 두뇌 기능 감소를 예방하며, 심장 건강을 지킵니다. NOW Foods, 울트라 오메가3, EPA 500/DHA 250, 장용성 소프트젤 90정 kr.iherb.com Sports Research, 오메가3 피쉬 오일, 트리플 스트렝스, 소프트젤 30정 kr.iherb.com California Gold Nutrition, 오메가3 프리미엄 피쉬 오일, 180 EPA/120 DHA, 생선 젤라틴 소프트젤 100정 kr.iherb.com 2. 비타민 D: 노년기에는 햇빛을 더 적게 받게 되어 비타민 D 보충이 중요합니다. 이는 뼈 건강과 면역력을 위해서도 필수적입니다. California Gold Nutrition, ..
2023. 8. 17.
[영양제] 10대 자녀의 건강을 지키는 방법: 유산균, 비타민B군, 미네랄의 중요성
10대 자녀를 위한 필수 영양제: 유산균, 비타민B군, 미네랄 안녕하세요. 오늘은 10대에게 꼭 필요한 영양제 3가지, 유산균, 비타민B군, 미네랄에 대해 알아보겠습니다. 1. 유산균 10대는 성장기에 있어 소화기능이 활발합니다. 이때, 유산균은 소화기능을 돕고 장 건강을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다. 유산균은 장 내의 유해균과 유익균의 균형을 맞춰주어 소화불량, 변비, 설사 등의 장 관련 문제를 예방합니다. 또한, 장의 면역력을 높여 각종 질병으로부터 몸을 보호하는 역할도 합니다. 10대의 활발한 활동량과 성장기 특성을 고려할 때, 유산균은 그들의 건강한 성장을 지원하는 필수 영양제입니다. 종근당건강 락토핏 골드 160g, 1개 COUPANG www.coupang.com 퍼펙토 포스트바이오틱스 프롤린..
2023. 8. 17.
