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[영양제] 60대, 건강한 노후를 위한 영양제 전략 60대는 노후를 준비하는 중요한 시기입니다. 이때 건강을 위한 적절한 영양제 선택은 더욱 중요해집니다. 이 시기의 특징과 필요한 영양제를 알아봅시다. 1. 오메가-3 지방산 60대는 심혈관 질환의 위험이 증가하는 시기입니다. 오메가-3 지방산은 심혈관 건강을 지키는 데에 큰 도움을 줍니다. 특히, LDL 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 효과가 있습니다. 종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 플러스 60정, 1개 COUPANG www.coupang.com 익스트림 초임계 알티지 오메가3 플러스 600mg X 60캡슐 COUPANG www.coupang.com 내츄럴플러스 알티지 오메가3 1200 180캡슐 180정, 1개 COUPANG www.coupang.com 2. 프로바이오틱스 장 건강은 전체 건강의 .. 2023. 8. 23.
[영양제] 20~40대를 위한 최적의 영양제 추천: 건강한 삶을 위한 스마트한 선택 20~40대에게 좋은 건강한 삶을 위한 영양제를 골라봤습니다. 나이와 생활 환경, 그리고 우리 몸의 필요에 따라 섭취해야 할 영양제는 달라질 수 있습니다. 이 연령대의 독특한 생활 패턴과 스트레스, 신체적 변화 등을 고려하여 최적의 영양제를 찾아봤습니다. 1. 오메가-3 지방산 20~40대는 직장 생활로 인한 스트레스와 지속적인 블루라이트 노출 등으로 인한 눈의 피로가 심해질 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 눈 건강 뿐만 아니라 심혈관 건강, 뇌 건강에도 도움을 줍니다. NOW Foods, 울트라 오메가3, EPA 500/DHA 250, 장용성 소프트젤 90정 kr.iherb.com California Gold Nutrition, 오메가3 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 240정 kr.ihe.. 2023. 8. 19.
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